腰椎

腰椎
File:Lumbar vertebrae anterior.png 人类腰椎位置（显示为红色）。共五块，从上到下依次为L1、L2、L3、L4、L5。
File:Gray93.png 一块腰椎
标识字符
拉丁文	vertebrae lumbales
《骨骼解剖学术语》

腰椎乃处于肋廓与骨盆之间之五块椎骨，此五块椎骨亦为脊柱之中最大节段的椎骨。其具两大特征：其一，横突之内并无横突孔（此横突孔仅见于颈部区域之脊椎）；其二，椎体两侧没有关节小面（而此关节小面仅于胸部区域之脊椎可见）。自顶部起计，此五块腰椎依次以代号 L1 至 L5 指定。

从中医理论而言，腰为肾之府，肾主骨生髓，腰椎的健康与肾气的虚实息息相关。肾气充足，则腰椎得养，骨骼坚韧，能胜任支撑身体重量之重任；若肾气虚弱，腰椎失养，则易出现腰膝酸软、疼痛等症。

就西医解剖及生理功能而言，腰椎不但助力支撑身体重量，使人体得以保持直立之姿态，更允许身体进行多种运动，如前屈、后伸、侧屈及旋转等。

此等运动的顺利进行，端赖腰椎各结构的完整及协调配合，包括椎体、椎间盘、关节突关节、韧带及肌肉等。一旦腰椎的结构或功能出现异常，如椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等，便可能引发腰痛、下肢放射痛、麻木无力等症状，严重影响生活质量。故而，护养腰椎，实为保持身体健康之重要一环。

参见

• 人体骨骼列表

参考文献

• 本条目包含来自属于公共领域版本的《格雷氏解剖学》之内容，而其中有些资讯可能已经过时。

外部链接

• Lower Back Pain Condition, Treatment and Exercise. SpineUniverse. [2017-02-15]. （原始内容存档于2021-05-05）. 
• Virtual Spine — Online Learning Resource. Toronto Western Hospital Department of Anesthesia and Pain Management. [2017-02-15]. （原始内容存档于2021-04-15）. 
• Back Pain Medical Journal for Patients （页面存档备份，存于互联网档案馆）
• Lower back pain information （页面存档备份，存于互联网档案馆）

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