疲劳
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| 疲倦 | |
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| File:Sleeping students.jpg | |
| 一名累趴的泰国学生 | |
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疲劳（英语：fatigue）又称疲倦、疲乏、疲累，是指疲惫与倦怠感[1]，可以是突然的或渐进的发生；患者常叙述“累”、“提不起劲”、“没精神”。疲劳可概分为精神上、肉体上两大类。短期的疲倦通常是由于过度活动并且缺乏休息所致；长期持续的疲倦，会造成精力、动机力、注意力均下降，进而影响心理健康。一般认为疲倦的人不宜进行驾驶等工作。
疲劳是人体的自然反应，但是如果无论怎样休息还是未能恢复，就应该注意是否患上慢性疲劳综合征。
长期疲倦的原因[编辑]
导致长期疲劳的原因包括持续的情绪及精神压力、不良的生活型态、睡眠障碍（失眠、睡眠呼吸中止综合征）、药物及酒精滥用、和某些身心疾病如慢性肝病、心血管疾病、代谢失调或代谢疾患、内分泌失调或疾患、急慢性感染、血液科疾病（贫血、白血病）、恶性肿瘤、自身免疫疾病、慢性过敏疾病、情感疾患（忧郁症）、慢性疲劳综合征等[2][3]。
参考文献[编辑]
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