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{{lowercase}}
{{Infobox Album
| name = break the rules -{不安於室}-
| cover = Break_the_rules.JPG
| type = 錄音室專輯
| artist = [[安室奈美惠]]
| released = 2000年12月20日
| recorded =
| genre = [[J-POP]]
| length =
| label = [[avex trax]]
| producer = [[小室哲哉]]、Dallas Austin
| chart_position = * 週間最高排行第2位（[[Oricon公信榜|Oricon]]）
| certification = *白金唱片（[[日本唱片協會]]）
| prev_title = [[GENIUS 2000]]
| prev_year = 2000
| next_title = [[LOVE ENHANCED ♥ single collection]]
| next_year = 2002
| misc =
{{Singles
| Name = break the rules
| Type = 錄音室專輯
| single 1 = [[NEVER END]]
| single 1 date = 2000年7月12日
| single 2 = [[PLEASE SMILE AGAIN]]
| single 2 date = 2000年10月4日
| single 3 = [[think of me/no more tears|think of me／no more tears]]
| single 3 date = 2001年1月24日
}}
}}

《'''break the rules'''》（不安於室）是[[日本]]女[[歌手]][[安室奈美惠]]第五張專輯。於2000年12月20日發行。

==簡介==
*產休復出後第二張專輯，與前作《[[GENIUS 2000]]》只相隔短短11個月。
*[[小室哲哉]]與Dallas Austin共同製作的第二張專輯。曲風仍以美式R&B為主，但曲調則較前作活潑。
*安室本人與小室哲哉脫離合作關係前最後一張專輯。
*首次挑戰全英語單曲《LOOKING FOR YOU》。
*初回盤採用特殊包裝。
*此專輯在商業上不算成功，首次未能奪得Oricon銷量榜冠軍，銷量僅33.5萬，不及上張專輯一半。
*安室本人透露錄製《HimAWArI》時患上了重感冒，以致錄音效果不太理想，故此她決定在錄製《[[LOVE ENHANCED ♥ single collection]]》的時候重錄此曲。及後，安室在2014年發行的情歌精選專輯《[[Ballada]]》中補拍了此曲的MV。

==收錄歌曲==
{{tracklist
| collapsed =
| headline = CD
| extra_column =編曲
| total_length =

| title1 = '''RULE 8AM'''
| lyrics1 =
| music1 = [[小室哲哉]]
| extra1 =
| length1 = 0:28

| title2 = '''[[think of me/no more tears|no more tears]]'''
| lyrics2 = 小室哲哉
| music2 =小室哲哉
| extra2 =小室哲哉
| length2 = 5:43

| title3 = '''better days'''
| lyrics3 = Gary White 日語翻譯：工藤順子
| music3 = Dallas Austin、Ricciano Lumpkins
| extra3 = Dallas Austin、Ricciano Lumpkins
| length3 = 4:21

| title4 = '''break the rules'''
| lyrics4 =小室哲哉
| music4 =小室哲哉
| extra4 = 小室哲哉
| length4 = 3:59

| title5 = '''LOOKING FOR YOU'''
| lyrics5 =小室哲哉 英語翻譯：Zhana
| music5 =小室哲哉
| extra5 =小室哲哉
| length5 = 4:35

| title6 = '''[[PLEASE SMILE AGAIN]]'''
| note6 = Album Mix
| lyrics6 =小室哲哉
| music6 =小室哲哉
| extra6 =小室哲哉
| length6 = 4:41

| title7 = '''never shoulda'''
| lyrics7 = Dallas Austin、Jasper Cameron 日語翻譯：工藤順子
| music7 = Dallas Austin
| extra7 = Dallas Austin
| length7 = 4:20

| title8 = '''[[PLEASE SMILE AGAIN|CROSS OVER]]'''
| note8 = Album Mix
| lyrics8 = 小室哲哉、Popa L.Q.
| music8 = 小室哲哉
| extra8 = 小室哲哉
| length8 = 5:00

| title9 = '''GIRLFRIEND'''
| lyrics9 = Dallas Austin、Debra Killings 日語翻譯：工藤順子
| music9 = Dallas Austin
| extra9 = Dallas Austin
| length9 = 4:11

| title10 = '''[[NEVER END]]'''
| note10 = Album Mix
| lyrics10 =小室哲哉
| music10 =小室哲哉
| extra10 =小室哲哉
| length10 = 6:25

| title11 = '''[[think of me/no more tears|think of me]]'''
| lyrics11 = Dallas Austin 日語翻譯：工藤順子
| music11 = Dallas Austin
| extra11 = Dallas Austin
| length11 = 4:41

| title12 = '''RULE 8PM'''
| lyrics12 =
| music12 =小室哲哉
| extra12 =
| length12 = 0:32

| title13 = '''HimAWarI'''
| lyrics13 =小室哲哉
| music13 =小室哲哉
| extra13 =小室哲哉
| length13 = 4:44

| title14 = '''no more tears'''
| note14 = REMIX
| lyrics14 = 小室哲哉
| music14 =小室哲哉
| extra14 = Junior Vasquez
| length14 = 8:59
}}

==單曲銷量==
{| class="wikitable"
!align="left"|日期
!align="left"|歌曲
!align="left"|最高排名
!align="left"|上榜週數
!align="left"|銷量
|-
|align="left"|2000年7月12日
|align="left"|[[NEVER END]]
|align="left"|#2
|align="left"|14
|align="left"|640,310
|-
|align="left"|2000年10月4日
|align="left"|[[PLEASE SMILE AGAIN]]
|align="left"|#2
|align="left"|7
|align="left"|216,960
|-
|align="left"|2001年1月24日
|align="left"|[[think of me/no more tears|think of me／no more tears]]（重發單曲）
|align="left"|#7
|align="left"|5
|align="left"|112,670
|-
|}

==關連DVD==
* '''[[filmography]]'''（2001年3月7日） - PV集

==外部連結==
{{安室奈美惠}}

[[Category:安室奈美惠音樂專輯]]
[[Category:2000年音樂專輯]]

Break the rules - 版本历史

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