编辑“︁手”︁

{{unreferenced|time=2010-02-27T08:39:31+00:00}}
{{otheruses|subject=身體部位}}
{{noteTA
|1=zh-cn:利手; zh-tw:慣用手; zh-sg:惯用手;
|2=zh-cn:左利手; zh-tw:左撇子; zh-sg:左撇子;
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[[File:Hand-Main.jpg |thumb|"Hand" (Heikenwaelder Hugo)]]
[[File:Wrist and hand deeper palmar dissection-numbers.svg|thumb|right|150px|手腕和手解剖图]]
[[File: Human-Hands-Front-Back.jpg|thumb|right|150px|人右手的正反面]]
'''手'''是[[人]]和其他[[灵长类]]动物[[上肢]]功能高度特化的末端部分，主要用来[[抓握]]和精细操控物体。左右两只手相互对称，互为[[镜像]]。完全弯曲闭合的手称作[[拳]]。

所有灵长目动物都由[[手腕]]（由八块[[腕骨]]和覆盖[[腕管]]的[[横腕韧带]]组成）、[[手掌]]（由五根[[掌骨]]和各种手内在肌组成）和五隻[[手指]]（包括14根[[指骨]]和附着其上的手外在肌[[肌腱]]）组成，其中[[人科]]动物的[[拇指]]（[[桡骨|桡]]侧第一指）更是可以翻转与其他手指对碰。

== 手的發展 ==
人類[[產前發育]]的過程中，在第七周胚胎時會分化腿芽形成和手臂上開始形成平槳狀手。

== 手的特征 ==
除了天生有殘缺或有增生，一般人有左手和右手各一，每隻手有五隻[[手指]]，包括有三節的[[食指]]、[[中指]]、[[无名指]]、[[小指]]（又名尾指），以及只有兩節的[[拇指]]，但亦有可能出生時已長有第六指。五指之尖有[[指甲]]，而且各有長短，並長於在手掌之端。手掌的中心稱為掌心，而掌心中有掌紋。掌紋會隨着時間而加深，所以老年人總會比初生嬰兒有更深掌紋。手掌心與手指頭的一方有[[指紋]]，是手背沒有的。

五指能各自向內彎曲，並能左右輕微擺動。人類透過彎曲手指做出不同的[[手勢]]，包括五指緊握的[[拳頭]]、食指與中指舉起的[[V字手势]]及[[舉中指]]的不雅手勢等等。當有些手指豎起時，左右兩旁的手指可能會較難獨自彎下，如當其他手指彎曲時，無名指不能完全豎直，或當其他手指豎直時，小指不一定能完全彎曲，但這些情況都可透過不斷練習，放鬆手指[[肌肉]]及訓練手指[[神經]]來做到。普通人的手指通常只能筆直豎起，但有些人的手指天生能向外彎得更多，並能借助另一隻手或其他物件來完全接觸手背，並且不會脫臼。

手和其他身體部分一樣，在最外層的皮膚之下有提供養份的[[血管]]、和大腦溝通的[[神經]]以及透過收縮及放鬆來做出動作的[[肌肉]]，肌肉之下是[[骨頭]]，兩者由[[肌腱]]互相連接。骨頭與骨頭連接的部分形成手指之間及手腕等各個關節。由於手的大小較細而且關節多，手的骨頭一般比身體其他部分的較小（腳趾骨除外）。手執行[[腦]]的指令來做出動作，並能透過[[皮膚]]感受周遭環境[[溫度]]和外物的質感，再通過[[神經迴路]]向腦匯報。成年人的手背，包括手掌背方及手指背的皮肤上，可能會長有[[毛髮]]。

== 功用 ==
俗語說雙手萬能，意思是指人類的手有許多功能。
以下列舉手的幾項功能：

* 拿取、推拉、抬舉、扭轉、彈射、敲打、擠壓物品。
* 寫[[文字|字]]、[[猜拳]]、[[鼓掌]]、彈奏[[樂器]]、操作[[機械]]。
* 顯示[[手相]]、結[[手印]]、[[祈禱]]。
* 穿戴[[手套]]、[[手銬]]等物品。
* 使用[[手語]]、握手或揮手來與人溝通。以觸摸形式來閱讀[[盲文]]。
* 握[[拳頭]]、使用[[武術]]、保護身體其他部位。做為倒立時的支撐點。

== 手的解剖 ==
{{See also|掌骨}}
[[File:Paolo Monti - Serie fotografica - BEIC 6340852.jpg|thumb|手, [[Paolo Monti]]]]
手的关节主要可分为：腕关节（radiocarpal joint）、腕掌关节（carpometacarpal joint，CMC）、掌指关节（metacarpophalangeal joint, MCP）、指间关节（interphalangeal joint, IP），其中指间关节又可分为近端指间关节（proximal interphalangeal joint，PIP）和远端指间关节（distal interphalangeal joint，DIP）。

拇指的关节：掌指关节：可以完成屈，伸，内收，外展和旋转。指间关节：屈和伸。

[[File:Gray812and814-zh-cn.svg|thumb|右上肢的皮神经支配]]
手部神经：整个手和前臂主要靠三条神经支配：尺神经，桡神经和正中神经。其中尺神经主要支配小指，无名指靠近小指的一侧和手掌的尺侧。桡神经主要负责大鱼际，部分无名指背，手背除去尺神经负责的尺侧以外部分以及拇指，食指，中指从掌指关节到近侧指间关节部分，正中神经则负责支配手部的其余部分：大部分手掌，拇指，食指，中指指间以上部分的背侧和三个手指的全部掌心侧以及部分无名指。
不同神经损伤可造成不同的手部功能丧失表现：
尺神经损伤：爪形手畸形（Claw hand）
桡神经损伤：垂腕畸形（Wrist drop）
正中神经损伤：猿手畸形（Ape hand）

手部肌肉：手部的肌肉主要有伸指伸腕肌群和屈指屈腕肌群。

== 部位 ==
===手掌===
「手掌」是指介於手腕和手指之間的一整個表面面積，其上佈滿掌紋，包括三大主線和諸多的小細紋。

===手心===
手心，又稱為掌心、手掌心，意思是「手掌的中心部位」，指手掌的中心部位，當人在做握拳姿勢的時候，位於中指和無名指兩指指尖之間的地方，即大略是手心部位，掌紋當中的智慧線(人紋)，通常來說即是通過手心，再簡單的說，「手掌」是介於手腕和手指之間的一整個的大面積，「手心」則是位於手掌中心部位的一個局部的小面積，甚至還可以說是一個「點」。

==左手與右手==
多數人都有一雙手，也就是左手和右手。

大多數人的都擅長使用右手，被稱為[[右利手]]，少部分的人擅長使用左手，更少數的人能擅長使用雙手。因此一部分的物品，如剪刀、撲克牌等都是設計給擅長使用右手的人來使用。

世界上的大多數地方都將右手視為乾淨的、神聖的手，而左手視為不淨的手。在早期華人社會中如果有小孩是使用左手握筷子或寫字，經常會被「矯正」，強迫改變其慣用手。

== 手的功能康复 ==
在医院或康复中心或其自行開業的治療所，手的精細動作功能訓練主要交给[[職能治疗师]]（Occupational therapist）负责，[[職能治疗]](OT)的主要目的是消除水肿，增加关节活动度，减轻疼痛，重塑感觉：浅感觉，深感觉，避免废用或者避免在一些重复性工作中造成的疲劳性损伤，其最终目标依然是使手功能恢复正常，进行日常生活活动。在一些情况下，[[物理治疗师]](PT)也可进行目的相同的康复活动。

==相關條目==
*[[戀手]]

== 延伸阅读 ==
{{Wikisource further reading}}
{{commons category|Hands}}{{Muscles of upper limb}}{{HumanBones}}

[[Category:解剖学]]
[[Category:手]]

{{人体解剖学}}