编辑“︁噴嚏”︁

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{{other uses|subject=生理行為|打噴嚏 (電影)}}
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[[File:Petit Sammy éternue.jpg|thumb|200px|喷嚏的过程（漫画）]]
'''喷嚏'''（{{langx|en|Sneeze}}），又称喷嚏反射，是一种人和动物的生理反射行为。

反射的感受器在[[鼻黏膜]]，由[[三叉神经]]传导到脑部。打喷嚏前，鼻子变得发酸、发痒。过程一般为急促吸气，张嘴，然后高速（可达每小时50公里）通过鼻腔和口腔同时排气，产生响亮的“阿─嚏”聲音（粵語中以「乞嗤」形聲表示）。打喷嚏时，[[唾液]]会形成1000-40000粒飞沫随空气高速喷出，速度達每小時177公里（即每秒約49.2米）<ref>{{Cite web |url=http://scitech.people.com.cn/GB/6969773.html |title=存档副本 |accessdate=2008-06-19 |archive-date=2020-03-16 |archive-url=https://web.archive.org/web/20200316084854/http://scitech.people.com.cn/GB/6969773.html |dead-url=no }}</ref>，所以是很多[[传染病]]的传染媒介。一般打喷嚏的同时还会闭眼，可能是为了避免飞沫污染。直径大于100[[微米]]的飞沫很快落地，小粒飞沫水分部分蒸发后，形成[[气溶胶]]，可以悬浮几个小时或更长。

在公共場合，因為喷嚏是一种本能反射，难控制。但出于礼貌和公共卫生，应该不要把飞沫溅到别人身上。最好是用手帕、面巾纸即時掩口，实在来不及用手背或袖子肘弯处也可以。紧捂口鼻打喷嚏，会对[[中耳]]和[[鼓膜]]产生压力，不利于健康。另外，喷嚏时上身有激烈的运动，要注意避免因此扭伤腰部。如果噴嚏還是持續不止，為避免傷害黏膜，可以用手指按住人中，舒緩[[三叉神經]]。<ref>{{Cite web |url=http://tony168324.pixnet.net/blog/post/22746219 |title=噴嚏打不停!一秒鐘止住 |accessdate=2016-04-17 |archive-date=2021-01-14 |archive-url=https://web.archive.org/web/20210114004916/https://tony168324.pixnet.net/blog/post/22746219 |dead-url=no }}</ref>

== 产生原因 ==
* 鼻粘膜受到外物刺激，如[[花粉過敏症]]、[[流感]]。
* 少数人看[[太阳]]或者强发光体的也会导致打喷嚏，称为強迫性常染色體顯性遺傳性光眼激發症候群（photosternutatory reflex）在[[亞里斯多德]]的著作就有出現。据估计全球约25%的人曾出現这类现象。目前医学上对这类喷嚏的原理还缺乏了解。

== 相关其他 ==
[[鼻烟]]的作用之一是引起打喷嚏以提神。另外，[[中医]]一种传统[[给药途径]]是将药材研成细末，吹入鼻腔，同时引发打喷嚏。

很多国家的文化中都有和喷嚏有关的民间信仰。中国古代传统认为打喷嚏是因为被别人想念，《[[诗经]]·终风》中有「寤言不寐，愿言则嚏」，民间俗语亦有“喷嚏鼻子痒，有人背地想”<ref>《[[笑林广记]]》，卷二，想船家</ref>。[[歐美]]人士见人打喷嚏后，则有说“愿主保佑你”、“[[耶穌]]保佑你”的习俗。由来则有两说：一是在公元590年，[[瘟疫]]蔓延欧洲时，人们为了祈祷打喷嚏者健康而说；二是民間相傳，打喷嚏是因魔鬼掐住喉咙，故人们为此而祈祷。

== 機關槍式打噴嚏 ==
機關槍式打噴嚏（machine gun sneezing），患者會不由自主不停打噴嚏，可能源於一種由壓力所致的「心理性障礙」（psychogenic disorder），全球病例少於40宗。有醫生認為這種「不停打噴嚏」的怪病可能屬於「頑固心理性噴嚏」（intractable psychogenic sneeze），由壓力引起，但該病極其罕見。有其他醫生指出，這屬於一種由焦慮引發的心理障礙。

== 参考及注释 ==
{{reflist}}
{{鼻和鼻部疾病}}

[[Category:喷嚏| ]]
[[Category:反射]]
[[Category:生理學]]