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== 公映和发行 ==
这支音乐短片于1995年7月15日与吉卜力工作室电影《[[侧耳倾听]]》一同在影院上映<ref name="dc" />。但本片的首次正式公开是在于1995年6月29日在[[千叶县]][[幕張展覽館|幕张展览馆]]举行的恰克与飞鸟粉丝俱乐部演唱会上<ref name="Kano(2006)" />。从1995年7月5日开始，在“SUPER BEST3 MISSION IMPOSSIBLE”巡回演出期间播放了本片<ref name="Kano(2006)" />。2004年，在恰克与飞鸟的巡回演唱会“CHAGE and ASKA CONCERT TOUR 2004 2-5”的舞台表演中，在演唱《On Your Mark》时背景播放了本片<ref>[https://www.youtube.com/watch?v=58o1gIKYx-s CHAGE and ASKA「On Your Mark」（CONCERT TOUR 2004 two-five）] {{Wayback|url=https://www.youtube.com/watch?v=58o1gIKYx-s |date=20221106023814 }} YouTube 2020年5月1日配信, 2021年11月7日閲覧。</ref>。本片于2017年1月5日至1月9日在美国举行的纪念《幽灵公主》上映20周年放映活动中首映<ref>{{Cite web|title=「もののけ姫」20周年上映会がアメリカで開催、チャゲアス「On Your Mark」も|url=https://natalie.mu/eiga/news/215735|work=[[ナタリー (ニュースサイト)|ナタリー]]|accessdate=2017-01-05|language=ja|archive-date=2023-12-10|archive-url=https://web.archive.org/web/20231210210556/https://natalie.mu/eiga/news/215735|dead-url=no}}</ref>。

由于受到大众喜爱的需求，音乐短片后来于1997年7月25日由[[Pony Canyon]]发行了[[VHS]]和[[激光影碟]]版本<ref name="Kano(2006)2">{{cite book|last=Kanō|first=Seiji|date=January 1, 2007|orig-year=first published March 31, 2006|chapter=ジブリ実験劇場 ON YOUR MARK|trans-chapter=Ghibli Experimental Theater On Your Mark|script-title=ja:宮崎駿全書|trans-title=The Complete Miyazaki Hayao|language=ja|url=http://filmart.co.jp/books/filmmaker/2006-9-12tue-121/|location=Tokyo|publisher=Film Art Inc.|edition=2nd|pages=180–185|isbn=978-4-8459-0687-1|access-date=January 4, 2014|archive-date=2021-03-10|archive-url=https://web.archive.org/web/20210310165002/http://filmart.co.jp/books/filmmaker/2006-9-12tue-121/|dead-url=no}}</ref><ref>{{cite web|title=THEM Anime Reviews 4.0 - On Your Mark|url=http://www.themanime.org/viewreview.php?id=544|author=Høgset, Stig|access-date=29 August 2013|publisher=THEM Anime|archive-date=2021-03-03|archive-url=https://web.archive.org/web/20210303021433/http://themanime.org/viewreview.php?id=544|dead-url=no}}</ref><ref>{{cite web|title=On Your Mark (1995) [PCLP-00652]|url=http://www.lddb.com/laserdisc/11197/PCLP-00652/On-Your-Mark-%281995%29|access-date=3 January 2014|publisher=Laser Disc Database|archive-date=2016-03-05|archive-url=https://web.archive.org/web/20160305060229/http://www.lddb.com/laserdisc/11197/PCLP-00652/On-Your-Mark-(1995)|dead-url=no}}</ref>。2005年11月15日，这部本片被收录在[[博偉家庭娛樂]]的“吉卜力最特别短片系列”盒装影碟[[DVD]]中<ref>{{cite AV media |title=日本語イトル: ジブリがいっぱいSPECIAL ショート ショート/ アニメ (Ghibli ga Ippai Special Short Short ) |date=16 November 2005 |medium=DVD |publisher=Buena Vista Home Entertainment }}</ref>。本片原本计划被收录在2014年发行的“宫崎骏精选集”套装中，但在音乐二人组恰克与飞鸟成员之一的[[飛鳥涼|飞鸟凉]]因持有[[MDMA|毒品]]而被逮捕后，华特迪士尼日本分公司从即将发行的包含宫崎骏作品的DVD/蓝光影碟套装中移除了《On Your Mark》，甚至专门延迟两周发布以删除该视频<ref>{{cite web|title='On Your Mark' Pulled from Miyazaki Box Sets After Aska's Drug Arrest|url=http://www.animenewsnetwork.com/news/2014-05-21/on-your-mark-pulled-from-miyazaki-box-sets-after-aska-drug-arrest/.74734|date=21 May 2014|access-date=21 May 2014|publisher=[[Anime News Network]]|archive-date=2021-04-30|archive-url=https://web.archive.org/web/20210430013035/https://www.animenewsnetwork.com/news/2014-05-21/on-your-mark-pulled-from-miyazaki-box-sets-after-aska-drug-arrest/.74734|dead-url=no}}</ref><ref>{{Cite web|title=Have you seen the Studio Ghibli music video for Chage & Aska’s “On Your Mark”?|url=https://soranews24.com/2015/09/03/have-you-seen-the-studio-ghibli-music-video-for-chage-askas-on-your-mark/|website=SoraNews24 -Japan News-|date=2015-09-03|language=en-US|archive-url=https://archive.today/20240607082501/https://soranews24.com/2015/09/03/have-you-seen-the-studio-ghibli-music-video-for-chage-askas-on-your-mark/|archive-date=2024-06-07|access-date=2024-06-07}}</ref>。2019年4月10日，华特迪士尼日本宣布发行蓝光光盘和DVD《吉卜力盒子特别短片 1992-2016》<ref name=":1">{{cite web|title=Ghibli Offers Expanded Collection of Shorts on Blu-ray Disc|url=https://www.animenewsnetwork.com/news/2019-04-10/ghibli-offers-expanded-collection-of-shorts-on-blu-ray-disc/.145534|date=4 April 2019|last1=Alex|first1=Mateo|access-date=1 August 2020|archive-date=2020-11-08|archive-url=https://web.archive.org/web/20201108000740/https://www.animenewsnetwork.com/news/2019-04-10/ghibli-offers-expanded-collection-of-shorts-on-blu-ray-disc/.145534|dead-url=no}}</ref>。这是为包含2005版“吉卜力最特别短片系列”盒装影碟后发布的作品的扩展版，这其中就包括《On Your Mark》<ref name=":1" /><ref>{{Cite web|title=Ghibli Offers Expanded Collection of Shorts on Blu-ray Disc|url=https://www.animenewsnetwork.com/news/2019-04-10/ghibli-offers-expanded-collection-of-shorts-on-blu-ray-disc/.145534|website=Anime News Network|date=2024-06-07|language=en|access-date=2024-06-07|archive-date=2020-11-08|archive-url=https://web.archive.org/web/20201108000740/https://www.animenewsnetwork.com/news/2019-04-10/ghibli-offers-expanded-collection-of-shorts-on-blu-ray-disc/.145534|dead-url=no}}</ref>。这套影碟最终于2019年7月17日发行<ref name=":1" />。