编辑“︁SKY MUSCLE”︁（章节）

== 各集內容 ==
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!width=10px|集數!!width=120px|播出日期!!width=100px|運動項目!!width=100px|特邀導師!!備註!!width=100px|嘉賓
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|align=left|2019年2月23日||[[游泳]]||[[朴泰桓]]||[[2008年夏季奧林匹克運動會游泳比賽男子400米自由泳比賽|2008年北京奧運400公尺捷泳]]金牌得主||{{n/a|-}}
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!2
|align=left|2019年3月2日||[[巴西柔術]]||李姬珍||韓國第一位女性巴西柔術黑帶選手||{{link-ko|韓炫旻|한현민 (모델)}}{{notetag|name=朴娜勑缺席|因朴娜勑缺席錄影，故特邀嘉賓填補空位。}}
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!3
|align=left|2019年3月9日||[[保齡球]]||韓星||[[2018年亞洲運動會保齡球比賽|2018年亞運會保齡球]]6人團體賽金牌||[[洪允和]]{{notetag|name=朴娜勑缺席}}
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!4
|align=left|2019年3月16日||[[拳擊]]||[[崔賢美]]||2008年[[世界拳擊協會|WBA]]女子拳擊賽世界冠軍||{{link-ko|韓炫旻|한현민 (모델)}}{{notetag|name=朴娜勑缺席}}
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